こんにちは　Dr.waterです。

ミネラルウォーターサーバーの水が足りないので
月に３０リットルにしようかな〜と考えています。
ウォーターサーバーのレンタル料が無料なので、
そんなに負担にならないし、ミネラルウォーターを買いにいく
手間が省けるからいいかな〜なんて

ちなみにDr.waterが使ってるウォーターサーバーは


なんですよね。

ウォーターサーバーには現在いろんな種類があるので
いろいろと比較してみるといいと思います。


さて今日は、
お酒とお水について書きます。

お酒は体の水分を奪うということを知っていましたか？
アルコールには高い利尿作用と体を温め発汗させる効果があるのです。


なので、お酒を飲む前にとりあえず一杯　
お水を飲んでおくといいです。


また、二日酔いの場合には体内でアセトアルデヒドが生成されています。
このとき水を飲むことで、体内のアセトアルデヒドを薄くしてくれるのです。

肝臓や胃が弱っているので、アルカリイオン水か海洋深層水などが適しています。

硬水だと、ミネラル分が多すぎて
胃を刺激しちゃうのですよ。


二日酔いの中水を買いにいくのが面倒な場合は
ウォーターサーバーのレンタル料は【永久無料】
のコスモウォーターあたりが結構便利です。


ここだけの話Dr.waterがめんどくさがりやで、
二日酔いの時わざわざミネラルウォーターを買いにいくのが面倒だからという部分が強いです（笑）




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